Exclusive Fitness Center

Sala Cardio Fitness

Nella nostra sala potrai allenarti per superare i tuoi limiti ogni giorno migliorando il fisico e le performance.

I nostri macchinari di ultima generazione sono forniti da Panatta e Diamond e
troverai a disposizione un circuito cardio composto da macchinari utilizzabili anche per allenamenti più semplici – e quindi per chi è alle prime armi – fino ad arrivare ad attrezzature per allenamenti più modulati, adatti anche ai più esperti.

Sala Corsi

La nostra sala dedicata ai corsi offre 100 metri quadri di spazio e si adatta ad ogni tipo di allenamento a corpo libero. Mettiamo a disposizione una grande varietà di attrezzature modulando allenamenti sempre diversi. Le nostre attrezzature sono mobili e permettono di liberare la sala per tutte le discipline che hanno bisogno di spazio.

Allenamento Funzionale

L'allenamento funzionale è una tipologia di esercizio fisico destinata a migliorare la funzionalità specifica dell'organismo per determinati gesti o sforzi. Grazie all'utilizzo del proprio corpo e di alcuni strumenti il nostro metodo coinvolge tutti in un allenamento intenso e divertente.

Ginnastica Posturale

Migliora la postura e ti permette di acquisire adeguati schemi motori. Previene dolori articolari e muscolari. Scioglie le tensioni muscolari e articolari. Rinforza tutta la muscolatura che viene coinvolta nell'equilibrio.

Total Body

Con il total body hai l'opportunità di allenarti divertendoti a ritmo di musica e tonificando tutto il corpo !

Difesa personale femminile

Impara a difenderti. Grazie ad alcune tecniche, verrà insegnato a schivare un colpo, mettere una distanza di sicurezza con l'aggressore, fuggire, e molto altro!